Netball-Regeln einfach erklärt: Positionen, Anspiel, Wurfregeln

Netball-Regeln kurz erklärt

Spielziel

Ihr wollt den Ball durch den gegnerischen Korbring werfen und mehr Treffer erzielen als das andere Team.

Vorbereitung

Das Feld misst 15,25 mal 30,5 Meter und ist durch zwei Drittellinien in Angriffsdrittel, Mittelfeld und Verteidigungsdrittel geteilt. An beiden Schmalseiten hängt ein Korb in 3,05 Metern Höhe, umgeben von einem halbkreisförmigen Torkreis. In der Feldmitte liegt der Mittelkreis mit 90 cm Durchmesser. Jede Spielerin trägt ihr Positionskürzel auf dem Trikot.

So spielt ihr

Zwei Spielerinnen stellen sich mit mindestens 90 cm Abstand am Mittelkreis gegenüber, die Schiedsrichterin wirft den Ball hoch.
Wer den Ball erobert, spielt ihn zur eigenen Angriffsspielerin weiter.
Der Ball wird nur durch Pässe bewegt: Laufen und Dribbeln sind verboten, mit Ball ist höchstens ein Schritt erlaubt.
Jede Spielerin bleibt in dem Feldbereich, der zu ihrer Position gehört.
Nur Angreiferin und Hauptangreiferin dürfen auf den Korb werfen.
Nach jeder Unterbrechung geht es wieder vom Mittelkreis aus los.

So gewinnt ihr

Das Team mit den meisten Treffern durch den Korbring liegt vorn. Die Quelle nennt keine Angaben zur Spieldauer oder zum genauen Spielende.

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Netball in Bildern

Zwei Netballspielerinnen springen im Zweikampf um den Ball auf einem Außenplatz vor einem Stadion.Foto: Joekyabby1 · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Historische Schwarz-Weiß-Aufnahme eines Netballspiels der 1920er Jahre mit Ball im Korb, Spielerinnen von hinten.Foto: Unknown author Unknown author · gemeinfrei · Wikimedia Commons

Spielziel: Worum geht es beim Netball?

Ziel ist es, den Ball durch den gegnerischen Korbring zu werfen. Der Ring hat 38 cm Durchmesser, der Ball 69 bis 71 cm Umfang laut Quellenangabe. Da nur zwei Spielerinnen pro Team überhaupt werfen dürfen, muss das Team den Ball durch Pässe bis in den Torkreis zu diesen beiden bringen. Wer mehr Treffer erzielt, ist erfolgreicher.

Ausrüstung: Das braucht ihr für Netball

1SpielfeldRechteck von 15,25 x 30,5 m, durch zwei Drittellinien in drei Zonen geteilt, Linien mindestens 5 cm breit
2Korb mit RingHöhe 3,05 m, Ringdurchmesser 38 cm, an den Schmalseiten
2TorkreisWeiß markierter Halbkreis um jeden Korb
1Mittelkreis90 cm groß, in der Feldmitte
1BallDie Quelle gibt 69 bis 71 cm an, ohne eindeutig zwischen Umfang und Durchmesser zu unterscheiden
Trikots mit Positionskürzelpro Spielerin 1z. B. GA für Goal Attack, für die Schiedsrichter verbindlich

Spielfeld und Aufstellung bei Netball

Das Spielfeld als Rechteck von 15,25 mal 30,5 Metern abstecken.
Zwei Drittellinien ziehen, die das Feld in Angriffsdrittel, mittleres Drittel und Verteidigungsdrittel teilen.
An beiden Schmalseiten je einen Korb in 3,05 Metern Höhe anbringen, der Ring hat 38 cm Durchmesser.
Um jeden Korb einen mit weißen Linien markierten Halbkreis anlegen, den Torkreis.
In der Feldmitte den Mittelkreis mit 90 cm Durchmesser markieren.
Alle Linien mindestens 5 cm breit ziehen; sie gehören zum Spielfeld.
Jedes Team stellt 7 Spielerinnen auf das Feld, der Kader umfasst 12 Spielerinnen.
Jede Spielerin trägt das Kürzel ihrer Position auf dem Trikot, zum Beispiel GA für Goal Attack.

So spielt man Netball

Eröffnet wird am Mittelkreis: Dort nehmen zwei Spielerinnen einander gegenüber Aufstellung, wobei zwischen ihnen ein Abstand von wenigstens 90 cm liegen muss. Der Ball wird nun von der Schiedsrichterin nach oben geworfen, und beide Spielerinnen versuchen, ihn zu erobern.

Anspiel am Mittelkreis

Zwei gegnerische Spielerinnen stellen sich am Mittelkreis auf, mindestens 90 cm voneinander entfernt.
Die Schiedsrichterin wirft den Ball hoch.
Beide kämpfen um den Ball. Berührung und Behinderung sind dabei nicht erlaubt.
Wer den Ball bekommt, passt ihn direkt zur eigenen Angriffsspielerin.
Diese versucht, den Korb zu treffen.

Nach jeder Unterbrechung wird das Spiel wieder vom Mittelkreis aus neu gestartet.

Ballbewegung

Mit dem Ball in der Hand darf niemand laufen oder dribbeln. Erlaubt ist genau ein Schritt, ein zweiter gilt als Fußfehler. Der Ball kommt also ausschließlich durch Pässe voran.

Positionen und Zonen

Jede Position ist an einen bestimmten Bereich des Feldes gebunden, den die Spielerin nicht verlassen darf. Die Quelle nennt folgende Positionen: Angreiferin, Hauptangreiferin, Außenangreiferin, Center, Außenverteidigerin, Torverteidigerin und Torfrau. Die Kürzel auf dem Trikot sind für die Schiedsrichter maßgeblich, zum Beispiel GA für Goal Attack.

Werfen auf den Korb

Nur zwei Spielerinnen pro Mannschaft dürfen auf den Korb werfen: die Angreiferin und die Hauptangreiferin. Alle anderen bringen den Ball durch Pässe nach vorn.

Auswechseln

Zum Team gehören 12 Spielerinnen, von denen 7 gleichzeitig auf dem Feld sind. Die übrigen dürfen zwischen den Vierteln beliebig eingewechselt werden.

Netball-Regeln im Detail: Fouls, Strafen und Sonderfälle

Laufen und Dribbeln mit dem Ball sind verboten.
Fußfehler: Wer den Ball hat, darf nur einen Schritt machen, kein zweiter ist erlaubt.
Abseits: Die Spielerin im Ballbesitz darf ihre Zone nicht verlassen.
Den Ball zu halten gilt als Regelverstoß.
Beim Anspiel am Mittelkreis sind Berührung und Behinderung der Gegnerin nicht erlaubt.
Nur Angreiferin und Hauptangreiferin dürfen auf den Korb werfen.
Alle Linien gehören zum Spielfeld und müssen mindestens 5 cm breit sein.

Spielende: Wann ist ein Netball-Spiel zu Ende und wer gewinnt?

Punkte gibt es, wenn der Ball durch den Korbring geworfen wird. Das Team mit den meisten Treffern liegt vorn. Zur Spieldauer, zum Punktwert eines Treffers und zum Vorgehen bei Gleichstand macht die Quelle keine Angaben.

Netball: Tipps für den Einstieg

Da niemand mit dem Ball laufen darf, lebt euer Angriff von schnellen Anspielstationen. Lauft ohne Ball in freie Räume.
Denkt beim Aufbau daran, dass nur zwei Spielerinnen abschließen dürfen. Der Weg zum Korb führt immer über Angreiferin oder Hauptangreiferin.
Achtet auf die Grenzen eurer Zone. Ein Pass an eine Mitspielerin, die ihren Bereich verlassen müsste, kostet den Ballbesitz.
Beim Anspiel am Mittelkreis zählt Sprungtiming, denn Körperkontakt ist verboten.
Nutzt die Auswechselmöglichkeiten zwischen den Vierteln, um frische Spielerinnen auf laufintensive Positionen zu bringen.

Häufige Fragen zu den Netball-Regeln

Wie spielt man Netball?

Zwei Mannschaften mit je 7 Spielerinnen treten auf einem rechteckigen Feld gegeneinander an. An beiden Schmalseiten hängt ein Korb in 3,05 m Höhe, umgeben von einem Halbkreis, dem sogenannten Torkreis. Ein Treffer zählt, wenn der Ball durch den 38 cm weiten Korbring fliegt. Mit dem Ball in der Hand ist Laufen und Dribbeln untersagt, erlaubt ist nur 1 Schritt. Jede Position darf sich nur in einem festgelegten Bereich des Feldes aufhalten, und auf den Korb werfen dürfen ausschließlich 2 Spielerinnen je Team.

Grundlage: Team, Weitere Regeln, Regelverstöße

Wie viele Spielerinnen hat ein Netball-Team?

Auf dem Feld stehen pro Mannschaft immer 7 Spielerinnen. Der gesamte Kader umfasst 12 Spielerinnen. Die übrigen Spielerinnen dürfen zwischen den Vierteln beliebig eingewechselt werden.

Grundlage: Team, Einwurf

Darf ich mit dem Ball dribbeln?

Nein. Dribbeln und Laufen mit dem Ball sind beide verboten. Der Ball wird nur durch Pässe weitergegeben.

Grundlage: Abschnitt Weitere Regeln

Wie viele Schritte sind mit Ball erlaubt?

Genau einer. Der zweite Schritt gilt als Fußfehler.

Grundlage: Abschnitt Regelverstöße

Wer darf auf den Korb werfen?

Nur zwei Spielerinnen pro Mannschaft: die Angreiferin und die Hauptangreiferin.

Grundlage: Abschnitt Weitere Regeln

Wie startet das Spiel?

Zwei Spielerinnen stehen sich am Mittelkreis mit mindestens 90 cm Abstand gegenüber, die Schiedsrichterin wirft den Ball hoch und beide versuchen, ihn zu gewinnen.

Grundlage: Abschnitt Einwurf

Wie geht es nach einer Unterbrechung weiter?

Das Spiel wird nach jeder Unterbrechung erneut vom Mittelkreis aus gestartet.

Grundlage: Abschnitt Mittelkreis

Was bedeutet Abseits im Netball?

Die Spielerin im Ballbesitz darf ihre Zone nicht verlassen. Tut sie es, ist das ein Regelverstoß.

Grundlage: Abschnitt Regelverstöße

Warum stehen Buchstaben auf den Trikots?

Jede Spielerin trägt das Kürzel ihrer Position, zum Beispiel GA für Goal Attack. Die Kennzeichnung ist für die Schiedsrichter entscheidend, weil jede Position an einen eigenen Feldbereich gebunden ist.

Grundlage: Abschnitt Weitere Regeln

Darf man beim Anspiel die Gegnerin bedrängen?

Nein. Beim Kampf um den hochgeworfenen Ball sind Berührung und Behinderung verboten.

Grundlage: Abschnitt Einwurf

Wie groß ist der Kader und wann darf gewechselt werden?

Ein Team hat 12 Spielerinnen, 7 davon stehen auf dem Feld. Die übrigen dürfen zwischen den Vierteln beliebig eingewechselt werden.

Grundlage: Abschnitt Einwurf, letzter Absatz

Zählt eine Linie noch zum Spielfeld?

Ja. Alle Markierungen gehören zum Spielfeld und müssen mindestens 5 cm breit sein.

Grundlage: Abschnitt Markierungen

Wie groß ist das Spielfeld?

Das Feld ist rechteckig und misst 15,25 mal 30,5 m. Zwei Drittellinien teilen es in Angriffsdrittel, mittleres Drittel und Verteidigungsdrittel. In der Feldmitte liegt ein Mittelkreis mit 90 cm Durchmesser. Alle Linien müssen mindestens 5 cm breit sein.

Grundlage: Team, Mittelkreis, Drittellinien, Markierungen

Wie hoch hängt der Korb und wie groß ist der Ring?

Der Korb hängt an jeder Schmalseite in 3,05 m Höhe. Der Korbring hat einen Durchmesser von 38 cm. Für einen Treffer muss der Ball durch diesen Ring hindurch.

Grundlage: Team

Welche Positionen gibt es im Netball?

Die Quelle nennt 7 Positionen: Angreiferin (GA, Goal Attack), Hauptangreiferin, Außenangreiferin, Center, Außenverteidigerin, Torverteidigerin und Torfrau. Jede Spielerin trägt das Kürzel ihrer Position auf dem Trikot. Von den 7 Positionen dürfen nur Angreiferin und Hauptangreiferin auf den Korb werfen.

Grundlage: Weitere Regeln

Welche Regelverstöße gibt es im Netball?

Die Quelle nennt drei Verstöße. Erstens das Halten des Balls. Zweitens den Fußfehler, also ein zweiter Schritt mit Ball in der Hand. Drittens das Abseits, wenn die Spielerin mit Ball ihre Zone verlässt. Beim Anspiel am Mittelkreis sind zudem Berührung und Behinderung der Gegnerin nicht erlaubt.

Grundlage: Regelverstöße, Einwurf

Was passiert nach dem Anspiel mit dem Ball?

Wer den hochgeworfenen Ball am Mittelkreis gewinnt, passt ihn direkt zur eigenen Angriffsspielerin. Diese versucht dann, den Korb zu treffen. Dribbeln oder Laufen mit dem Ball ist dabei nicht erlaubt.

Grundlage: Einwurf, Weitere Regeln

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Netball – Regeln kompakt (PDF) Unsere eigene Zusammenfassung zum Ausdrucken. Kein Nachdruck des offiziellen Regelwerks.

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Netball-Regeln – Zusammenfassung

Spielregeln Netball: Ziel und Ablauf in Kürze

Ziel ist es, den Ball durch den gegnerischen Korbring zu werfen. Der Ring hat 38 cm Durchmesser, der Ball 69 bis 71 cm Umfang laut Quellenangabe.

So spielt man Netball

Zwei gegnerische Spielerinnen stellen sich am Mittelkreis auf, mindestens 90 cm voneinander entfernt. Die Schiedsrichterin wirft den Ball hoch. Beide kämpfen um den Ball. Berührung und Behinderung sind dabei nicht erlaubt. Wer den Ball bekommt, passt ihn direkt zur eigenen Angriffsspielerin.

Wann ist Netball gewonnen?

Punkte gibt es, wenn der Ball durch den Korbring geworfen wird. Das Team mit den meisten Treffern liegt vorn. Zur Spieldauer, zum Punktwert eines Treffers und zum Vorgehen bei Gleichstand macht die Quelle keine Angaben.

Netball Regeln zum Nachlesen

Die vollständigen Netball-Regeln stehen oben auf dieser Seite und lässt sich als PDF herunterladen. Alle Regeln sind eigenständig formuliert und geben das offizielle Regelwerk in verständlichen Worten wieder.

Netball Regeln als PDF zum Ausdrucken

Die Kurzfassung der Regeln gibt es als PDF zum kostenlosen Download – zwei bis drei Seiten mit Spielziel, Spielfeld, Ablauf und Spielende, gedacht zum Ausdrucken und Mitnehmen in die Halle. Netball Regeln als PDF herunterladen. Ein Verweis auf dieser Seite mit Erklärvideo und den häufigsten Regelfragen ist im Dokument enthalten.

Netball: Alle Angaben im Überblick

Kategorie	Sportspiele
Spielart	Sportspiel

Quelle und Regelstand

Diese Erklärung ist maschinell erstellt und gegen die Quelle geprüft. Grundlage ist die offizielle Spielanleitung. Der Text wird nicht aus der Vorlage übernommen, sondern neu formuliert; vor der Veröffentlichung gleicht ein Programm ihn Wort für Wort gegen die Anleitung ab und hält ihn zurück, wenn Formulierungen zu nah beieinanderliegen. Der Regelinhalt selbst ist nicht urheberrechtlich geschützt, die Formulierung des Verlags schon.

Quelle zuletzt geprüft: 20.08.2026

Wer hinter dieser Seite steht

Andreas Kirchner

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